Vis på:

Selvtræning for kvinder 40+

Kategorier
Se flereSee Less
Sværhedsgrad/Niveau
Pristype
Pris
-
Bedømmelse?

Stærk kerne

  • 3 ugentlige videoer i 6 uger med progression og variation.
  • Øvelseskartotek med forklaring af teknik, samt forslag til re- eller progression.     
  • Fokus og vejledning i kropsholdning.     
0m
652
19

Mindful Movement Light

  • 2 måneders forløb
  • 1:1 sessions
  • Personlig kontakt
0m
0
1

Mindful Movement ALL IN

  • 4 måneders forløb
  • 1:1 sessions
  • Kontakt via WhatsApp
49 timer
2
24

All In - Gruppeforløb

Afsluttes om: 199 dage

  • Varighed/længde:: 1. September 2025– 1. februar, 2026
  • 4 måneders GRUPPE-forløb med guidede lektioner og støtte
  • 1:1 sessions
0m
1
0

Course Access

This course is password protected. To access it please enter your password below: