Find hjem til dig selv – gennem styrke.
Som kvinde 40+ er din tid kostbar. Gør din træning til en prioritet frem for en "jeg burde". Kvalitet frem for kvantitet, direkte i din stue.
JA TAK – GIV MIG MIT FRIRUMIngen binding • Start nu eller d. 1.
Træning der fjerner fitness-støjen
✓ Kvalitet over kvantitet
Tidsoptimerede programmer, så du får maksimal styrke på kortest tid. Ro uden forstyrrelser.
✓ Forbindelse & Fordybelse
Fokus på forbindelsen mellem din krop og dit sind. Vi fjerner jagten på et tal på vægten.
✓ Dit vigtigste frirum
Gør hjemmetræning til dit frirum. Ingen spejle, ingen kø – kun dig og din udvikling.
Investering i dig selv vs. gratis information
Færdige programmer, ikke støj
Du skal ikke lede i 20 minutter efter en tilfældig video. Jeg har lagt planen, så du bare skal trykke 'play'.
Du træner hjemme, men aldrig alene
Gratis apps efterlader dig alene. Her får du adgang til vores lukkede Facebook-gruppe med personlig støtte.
Alt hvad du behøver – på dine præmisser
3 nye træninger hver mdr.
Designet til den voksne krop, direkte i din stue.
Månedens Undertema
Eksklusiv fokusviden og det fulde øvelseskartotek.
Facebook-fællesskab
Sparring og motivation med ligesindede kvinder.
Ingen Binding
Betal for indeværende måned. Opsig når du vil.
Mød din træner, Maria
"Når du er fysisk aktiv, er du den bedste udgave af dig selv."
Jeg hjælper din krop med at genfinde sin kraft. Jeg fjerner støjen, så du kan finde roen og genfinde din styrke i dit helt eget tempo.
Ofte stillede spørgsmål
Du vælger selv: Start nu med indeværende måneds indhold, eller reservér til d. 1.
Du får alt indhold i de måneder, du er aktiv. Tidligere måneder er ikke inkluderet.
Du får et link med det samme. Her sparrer vi, deler sejre og støtter hinanden dagligt.
Nej. Du betaler for én måned ad gangen og kan opsige når som helst via din profilside.
250 kr./md. • Ingen binding • Eksklusivt fællesskab
