Mindful Movement Light

Med mig ved din side igennem 2 måneder kan du få kickstartet dit fokus på din fysiske og mentale sundhed.

Dine sessioner med mig, kan omhandle fx. målsætning og motivation, opbyggelse nye og holdbare træningsplaner eller Mindful Movement.

Undervejs har du adgang til mig via WhatsApp, så du ikke kommer til at føle dig alene, hvis der skulle opstå tvivl, eller du blot har brug for at vende noget med mig.