Optimer din træning og din kost med et forløb med fokus på din hverdag i dit tempo.

At vælge en online træner til at sammensætte dit program og din kostplan er som en kærlig hånd i ryggen – en der støtter dig i din udvikling og tilretter hvis nødvendigt. På afstand, så du kan træne i centret, hjemme eller et tredje sted, når det passer dig, uden at skulle have træneren ved din side. Altså er du god til at overholde dine aftaler alene.

Du kan følge din træning, din kost og din udvikling hele tiden via en app. Alt kommunikation går her igennem, så du har det hele samlet på et sted.

Du får: 

– individuelle træningsplaner

– individuelle kostplaner 

– ubegrænset adgang til kontakt via chat/app

Pris: 800kr pr måned.