Mindful

Om du er vant til at løbe eller er ny er underordnet. Du har et ønske om at elske at løbe, så du længes efter næste tur og får det prioriteret.

få øjeblikkelig adgang til lydfil til hjælp under mindful running

• 2 måneders forløb
• 1:1 sessions
• Personlig kontakt

Kropsscanning – lydfil

• Daglige opgaver
• Dybere indsigt
• Lær at lytte til din krop

• 4 måneders forløb
• 1:1 sessions
• Direkte kontakt

• En lille og overskuelig guide ind i din spæde opstart til at lære at elske din løbetur.
• 2 lydfiler til at guide dig i din Mindful Running.