Max 30g nødder dagligt

Nødder.
Fyldt med vitaminer og mineraler
Husk dog op til 30g om dagen anbefales.
#nødder #vitaminer #mineraler #antioxidanter #altmedmåde #magnesium #selen #mangan #thiamin #fosfor #kobber #ptmariaejskjærpalmelund #kostvejledning #kostvejleder #variationerbedst