Da jeg var på barsel i 2018 faldt jeg over Marias mor/barn træningshold, og var efter første time helt sikker på, at det her var netop den slags fællesskab som... Læs hele anmeldelsen ville gøre min tid på barsel endnu bedre. Det var derfor helt selvfølgeligt for mig at dette igen skulle være en del af min barsel nu, med min lille datter. Hos Maria får man brugt sin krop på bedste vis efter graviditet og fødsel. Hendes træning tilrettelægges så man både undgår overbelastning og overmod, men samtidig bliver udfordret og får en følelse af at man rykker sig undervejs i forløbet, fordi kroppen bliver stærkere. Fællesskabet med andre mødre, og med Maria, skaber også et rum, hvor der altid er plads til, hvis der skal skiftes en ble eller fodres en baby undervejs. Marias overskud kan også bruges til babypasning, og hun underholder snildt mange babyer på én gang, så man ikke skal bekymre sig om det undervejs i træningen. Min erfaring med Marias mor/barn hold er, at kombinationen af varieret cirkeltræning til mor og genkendelige stimulerende musik og sanglege for baby betyder, at både mor og baby tager fra holdet og er fyldt op på den aller bedste måde efter halvanden time med både sved på panden og med masser af stunder med smil, grin og nærhed med sin skønne baby. Marias hold får mine største anbefalinger, og jeg ser rigtig meget frem til at hun udvider sit koncept, så der bliver øget fleksibilitet og så vi kan komme afsted flere gange om ugen 🙂

Jeg vil til hver en tid anbefale Maria til andre. Hun har udarbejdet en kostplan og træningsplan med udgangspunkt i mig, mine ønsker og min hverdag! Derfor var det også... Læs hele anmeldelsen super nemt for mig at følge! På 12 uger tabte jeg 5kg og 40,9cm fordelt på hele kroppen! Havde jeg spørgsmål var Maria altid klar med et hurtigt svar! Jeg er SÅ glad for at jeg investerede i et forløb med Maria!

Jeg vil godt anbefale, at man melde sig til nogle af Maria’s hold. Jeg har selv været på mamafitness hold, hvor jeg har gået på mor i fokus, babyjogging, fokus, mor... Læs hele anmeldelsen og baby, pilates. Alle nogle hold jeg var rigtig glæd for, og Maria har virkelig været god til at lave en god træning og hår træning. Samtidig har hun været rar til at tage sig af de små babyer hvis det var muligt og hun kunne gøre noget, så man lige kunne træne færdig inden man skulle give mad eller noget andet. Det er helt i orden at de små kravler rundt, hvor vi alle har været med til at have et øje med hvad de laver. Her efter Maria startede mamafitness onlineforløb op, har jeg været på det, og det har virkelig også været nogle gode vidioer hun har lagt op, der også er godt beskrevet og nemme at træne efter. Og så kan man gøre det når det lige passer ind i ens eget program, enten når den lille sover, eller som nu hvor jeg er begyndt på arbejd må gøre det når børnene er lagt i seng om aften. Var meget bekymret for at jeg ikke kunne få taget mig sammen til at gøre det når det ikke var et fysisk hold, men har virkelig fået det gjort, men nok også fordi Maria gerne vil høre fra en i opslaget når man har trænet og det har været en god motivation for mig, til at få det gjort. Så uanset om det er de fysiske hold eller onlineforløbet, så er det hold hvor du får trænet din bækken og mave op, får ømme muskler og sved på panden.