Med mindful movement boost får du:
“Mindful Movement Boost er designet til kvinder, der ønsker at genfinde forbindelsen til deres krop, forbedre deres mentale velvære og gøre bevægelse til en integreret del af deres hverdag – uden at det føles som en pligt.”
“Hvordan fungerer det?
Daglige e-mails sendt direkte i din indbakke. Korte, tilgængelige sessions, der kan passes ind i en travl hverdag. Refleksionsøvelser, der støtter din personlige udvikling.”
“Hvem er forløbet for?
Forløbet er perfekt for dig, der:
- Føler, at du mangler energi og ro i hverdagen.
- Ønsker at gøre bevægelse til en naturlig og glædesfyldt del af dit liv.
- Søger en blidere tilgang til motion, der prioriterer både krop og sind.”
Reservér plads på forløbet nu!
Læs om Mindful på wikipediea