Jeg har aldrig haft en kæmpe passion om, hvad jeg skulle være “når jeg blev voksen”.
Og havde du fortalt mig, at jeg skulle ende med at blive selvstændig og leve af at hjælpe andre med at være fysisk og mentalt sunde, så havde jeg nok ikke troet dig.

Jeg havde for det første nok ikke troet, at lille jeg, ville have noget vigtigt at byde ind med, og jeg ville heller ikke tro på, at det var en hylde for mig. Jeg ville bare gerne passe ind, og ikke være til besvær.

Jeg gik enormt meget op i at spille håndbold og havde også et talent herfor, men jeg havde også et temperament, som ikke altid var passende – faktisk sjældent på en håndboldbane. Så jeg blev sendt til idrætspsykolog, fordi jeg jo måtte lære at “styre mig” – at lægge bånd på mig selv – så jeg ikke stak ud fra mængden.
Nok derfor valgte jeg noget almindeligt som folkeskolelærer (selvfølgelig også af andre grunde). Jeg havde slet ingen føling med, hvad jeg egentlig brændte for, og noget skulle der jo vælges.

Senere har jeg fundet ud af, at reaktionerne på mine “usædvanlige” følelsesudbrud på håndboldbanen satte sig i mig med en forståelse af, at det ikke var ok, at være som mig. Jeg var ikke ok, som jeg var.
Selv når jeg tænker tilbage på min bryllupsdag, har jeg svært ved at genkalde store dele af den, fordi jeg brugte enormt meget krudt på at lægge bånd på mine følelser.

Med årene har jeg været omkring psykologer, coaches, mentorer ol og fundet frem til, at det faktisk er helt ok at være mig med alle de følelser jeg indeholder – og på den måde jeg udtrykker dem på. Når jeg var på håndboldbanen, var jeg 100% mig selv. Jeg kunne mærke lige præcis, hvordan jeg havde det. Jeg havde en passion, og jeg kanaliserede alt ned i de 60 minutter på banen.

I dag ved jeg, hvor meget kroppn, psyken og sindet er forbundet, og man dermed kan lære sig selv meget bedre at kende, hvis man lytter til kroppens signaler. For nogle af os, kan vi bedst mærke, fornemme og forstå signalerne mens eller efter vi har været fysiske aktiv. Detter for mig et brændende ønske at hjælpe DIG med at forstå hos dig selv. Hjælpe DIG med at lave en ugeplan med den motion, DU skal tilgå for at komme i kontakt med dig selv, SAMTIDIG med at du sænke risikoen for at brænde ud, og dermed kan være den mor, partner og veninde, du drømmer om.