Yay, du er på! Tak for din tilmelding til GRATIS Mindful running guide.
Få mit 6 ugers “STÆRK KERNE” online kursus i din e-mail med træningsvideoer til en super stærk og vedvarende modstandsdygtig core for kun 179 kr!
Her er den træning og vejledning du har brug for, for en varigt stærk samt modstandsdygtig kerne, og du har EVIGHEDSADGANG til videoerne. Du kan altså se og gense videoerne lige når det passer dig.
Videoerne varer ca. 10 minutter pr. gang, og du modtager 3 videoer om ugen i 6 uger. Ligeledes Indeholder pakken et øvelseskartotek, hvor du kan se hver øvelse pillet ned og forklaret mere dybdegående, så du ved, hvordan du skal lave øvelsen, hvor du skal mærke den, men også hvordan du evt. kan gøre den lettere eller sværere.
Hvis din kerne (også kaldet core) ikke er stærk, kan du opleve at døje med lændesmerter, dårlig kropsholdning eller måske nedsat indre styrke i din generelle træning.
Med dette 6 ugers online e-mail-forløb styrkes din kerne, via fokus på kvalitet af øvelserne – ikke kvantitet. Og du kan gentage forløbet igen og igen efter behov.
Du får HELE pakken for kun 179 kr i begrænset tid. (normalpris for hele pakken er 1777 kr)
ready to rock & roll bundle
Skriv Mere tekst der skal sælge kurset,,,
- punkt 1
- punkt 2
- punkt 3
- punkt 4
- Vil du gerne have en stræk kerne?
- Vil du træne med kvalitet?
- Har du smerter i ryg eller lænd?
Kan du svare ja til en eller flere af disse, så skal du træne med mig de næste 6 uger, hvor jeg forklarer dig, hvordan du laver øvelserne optimalt, så du træner med kvalitet.
En stærk kerne er utrolig vigtig for alt andet vi fortager os i hverdagen, hvad end det er arbejde, træning eller noget helt tredje.
Derfor har du brug for en stærk samt modstandsdygtig kerne.
Videoer med træning, gennemgang af essentielle øvelser, vejrtrækning samt fifs til din kropsholdning er inkluderet i denne pakke.
Du får HELE pakken for kun 179 kr. i begrænset tid. Brug rabatkoden: stærkkerne179 i indkøbskurven.
"din wingwoman
noget om maria