Mød Broccoli

🥦

Broccoli er en god kilde til kostfibre og protein. Kostfibre giver god mæthed og holder gang i din fordøjelse. Proteiner er byggesten i muskler og væv og giver også god mæthed.

🥦
Du finder C-vitamin samt flere B-vitaminer i broccolien. Disse er med til at styrke dit immunforsvar og hjælper din krop med at omdanne maden til energi. Broccoli indeholder bl.a. folat, som skal tilføres gennem kosten, da kroppen ikke selv producerer det.

🥦
Broccoli kan hjælpe til sænkelse af blodtryk og kan styrke dit blodomløb.