Jeg brænder for at hjælpe dig i mål, fordi jeg ved, hvor smerteligt det er at ønske sig mere overskud, men ikke vide hvor og hvordan man skal starte eller komme i mål.

For 8 år siden oplevede jeg, at mit hoved var fyldt med tanker og følelser af at være utilstrækkelig. Jeg havde svært ved at prioritere mig selv.

Jeg lærte, at jeg bliver nødt til at prioritere mig selv og tage min krops signaler seriøst, for at få overskud til rollerne som mor, partner og arbejdsmæssigt. Derfor har jeg lavet dette forløb til kvinder, som har svært ved balancere træning, arbejde og familie.

Jeg ved, at du ikke prioriterer dig selv højt, men du godt ved, hvordan du har det efter en løbetur, en times yoga, en tur i svømmehallen eller en anden form for motion. Du mærker dit humør stige efter sådan en tur, og du fornemmer en lethed ved at rumme alt andet.

Gennem dette online forløb bliver du bæredygtig i din fysiske og mentale sundhed, så du ikke bliver væltet omkuld når livet slår en krølle, eller du skifter prioritet.

Jeg brænder for at vise kvinder, at de gerne må og SKAL prioritere deres sundhed, så de ikke bliver en kedelig del af statistikken med stress, udbrændthed eller lignende.

Jeg ved også, at kvinder ofte ”vågner op” et sted i livet og mærker, at livet har skiftet fokus.

Når kvinden finder sin gyldne middelvej og mærker roen, selvværdet og lykken ruse igennem sig opstår der magi – DET elsker jeg at være en del af og se gnisten hos kvinden!