Mindful movement mentor
Mindful Movement BOOST
“Mindful Movement Boost er designet til kvinder, der ønsker at genfinde forbindelsen til deres krop, forbedre deres mentale velvære og gøre bevægelse til en integreret del af deres hverdag – uden at det føles som en pligt.”
“Hvordan fungerer det?
Daglige e-mails sendt direkte i din indbakke. Korte, tilgængelige sessions, der kan passes ind i en travl hverdag. Refleksionsøvelser, der støtter din personlige udvikling.”
“Hvem er forløbet for?
Forløbet er perfekt for dig, der:
- Føler, at du mangler energi og ro i hverdagen.
- Ønsker at gøre bevægelse til en naturlig og glædesfyldt del af dit liv.
- Søger en blidere tilgang til motion, der prioriterer både krop og sind.”
Reservér plads på forløbet nu!
3 uger - mail-baseret forløb
